Heiße Tage, frisches Essen
Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne scheint, die Tage werden länger und das ist der perfekte Zeitpunkt, um mit einer Detox-Kur zu starten. Zum Glück ist es in dieser Jahreszeit einfacher, eine Entgiftungskur zu beginnen, denn wenn die Temperaturen steigen, sind wir weniger hungrig und fühlen uns eher zu gesunden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Salaten hingezogen. Aber was ist mit Getränken, Säften oder Smoothies aus frischem Obst und Gemüse der Saison? Sie sind die perfekte Lösung, um gesund zu bleiben und einen kühlen Kopf zu bewahren. Sehen wir uns also gemeinsam fünf leckere Rezepte für Detox-Drinks an.
1. Kokosnusswasser mit Zitrone und Minze
Kokosnusswasser ist die Königin des Sommers. Exquisit und mit einem unglaublichen Geschmack, ist es perfekt, wenn es mit der Frische der Minze und dem sauren Geschmack der Zitrone kombiniert wird. Perfekt auch als Verdauungshilfe.
2. Orangen-Möhrensaft
Orangen und Karotten sind bekannt dafür, dass sie viel Vitamin C enthalten. Perfekt für heiße Tage geeignet, sorgt die Kombination von Möhre und Orange in einem spritzigen Saft dafür, Giftstoffe aus dem Körper zu schleusen und gleichzeitig den Durst zu löschen.
3. Das klassische Entgiftungswasser
Wasser ist der Hauptbestandteil einer Detox-Kur. Haben Sie schon einmal Wasser mit eingelegter Minze, Zitrone, Gurke oder Ananas probiert? Nur ein einziges Glas vor dem Frühstück ist ideal, um den Tag mit dem richtigen Schwung zu beginnen.
4. Detox-Saft aus Apfel, Roter Bete und Karotte
Diese farbenfrohen Obst- und Gemüsesorten sind besonders reich an Ballaststoffen und Vitaminen. Ihr Saft ist äußerst gesund, kalorienarm und hilft Ihnen, einen schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Dieses Entgiftungsgetränk ist die perfekte Erfrischung und spendet den ganzen Tag lang Energie.
5. Zitronen-Koriander-Saft
Versorgt den dehydrierten Körper mit Flüssigkeit und erfrischt und kurbelt den Stoffwechsel effektiv an. Der Zitronen-Koriander-Drink hilft Ihnen, Ihren Körper auf natürliche Weise zu entgiften und Giftstoffe auszuspülen, sodass Sie sich einfach leichter fühlen.
Alle diese Getränke können in großen Mengen zubereitet und ganz einfach im H-FRIDGE Range aufbewahrt werden. Dies verdanken wir der Kapazität und der Total No Frost mit Air Care-Technologie des Kühlschranks.
Diese sorgt für eine gleichmäßige seitliche Luftzirkulation, damit Ihre Getränke und Speisen frisch und gesund bleiben wie am ersten Tag. Jetzt müssen Sie nur noch einkaufen gehen und Ihren Lieblings-Detox-Drink zubereiten!
